Wenn der Körper Alarm schlägt: Typische Symptome von innerer Unruhe und Nervosität
Endlich – was gibt es Besseres als nach einem anstrengenden Arbeitstag in den Feierabend zu gleiten? Doch: So richtig entspannen können Sie immer noch nicht? Die Gedanken kreisen und der Körper fühlt sich rastlos an – Symptome von Nervosität und innerer Unruhe können sehr unterschiedlich sein und sind schwer zu beschreiben. Jeder empfindet sie anders.
Was die Symptome von Nervosität alle gemeinsam haben: Sie sind belastend und schränken den Alltag ein. Manche Menschen fühlen sich verstimmt, unwohl und haben schlechte Laune oder müssen ständig in Bewegung bleiben. Andere sind besonders reizbar, verhalten sich unkooperativ und haben wenig Geduld im Umgang mit ihren Mitmenschen – diese Symptome von Nervosität und innerer Unruhe bekommen dann vor allem Freunde und Familie des Betroffenen zu spüren.